Девочки, всем привет!!!
Всех с отвесами
у меня со вчерашнего "-" в районе 400-500гр. (эх, кто б весы хорошие подарил
)
за неделю 1кг. или около того...
Цитата:
Сообщение от В_И_К_У_Л_Я
Спасибо!
с 8 ноября -3700  |
афигеть
вот я вроде не нарушаю...кг лишних "дофига", а уходит тяжелее
но легкость есть...ощущение, что брючки свободнее тоже, что не может не радовать
Отчет за сегодня:
завтрак - быстренько 2 бутера +кофе
обед - суши (филадельфию же можно
)
ужин - творог (ну эт чтоб пожевать, гр.150...мясо как то не пошло) + чернослив + апельсин + запила 1/2 стакана кефира
многа плавания...была сегодня
тут это рай
с ребенком наплавались-накупались, в гидромасажных не знаю как назвать...островках намассажилась....особенно живот...такое блаженство.