[Koshanenok]

Сообщение от kimary

та же самая фигня! была милейшим и тишейшим человеком, а как дети родились... Но чувствую себя гораздо более психологически здоровой, чем раньше.

надо работать над собой - это я про себя. Валерианка и медитация тоже иногда помогают, но ГЛАВНОЕ больше их обнимать-целовать-тискать и восхищаться ими ,больше стараться их понять, а не воспитывать, и поводов для срывов становится всё меньше (говорю по своему опыту). Постоянно напоминать себе как сильно их любите, ведь так легко об этом забыть в порыве злости. Вроде банальная фигня, но у меня реально работает. Правда ,надо делать над собой усилие (странно почему?), а вот разозлиться гораздо проще в первый момент.


супер!!!!

разозлиться проще в любой момент, причем всем. Но тренировки-тренировки и еще раз тренировки помогают все чаще