Цитата:
Сообщение от kimary
та же самая фигня! была милейшим и тишейшим человеком, а как дети родились... Но чувствую себя гораздо более психологически здоровой, чем раньше.
надо работать над собой - это я про себя. Валерианка и медитация тоже иногда помогают, но ГЛАВНОЕ больше их обнимать-целовать-тискать и восхищаться ими ,больше стараться их понять, а не воспитывать, и поводов для срывов становится всё меньше (говорю по своему опыту). Постоянно напоминать себе как сильно их любите, ведь так легко об этом забыть в порыве злости. Вроде банальная фигня, но у меня реально работает. Правда ,надо делать над собой усилие (странно почему?), а вот разозлиться гораздо проще в первый момент.
|
да, разозлиться проще
но, конечно, не лучше... каждый раз ругаю себя, когда срываюсь
меня воспитывали криком (папа большой любитель поорать
), вот и невольно копирую модель...
конечно, работаю над собой, т.к. знаю точно, что уважение и любовь криком и руганью не завоюешь...