Цитата:
Сообщение от koziavachka
Всем привет! давно я не отчитывалась! прошло 1,5 месяца- вот вуаля... минус 10 кг. В принцепе мне больше не нужно, но хочу еще пару кг сбросить и все... Признаюсь сейчас на чередовании все нарушаю, почти не делаю белковых дней, но вес уходит, еще недельку посижу и все- буду закреплять результат!
|
Круто..а до этого нарушали?
А алкоголи и мед вообще нельзя?даже сухое вино?