Ну вообще-то гипервитаминоз также вреден, как и гипо-. Избыток витамина А во время беременности грозит аномалиями развития, а избыток кальция - ранним окостенением. И не советуют их пить в начале беременности именно потому, что ребенок еще не забирает их у мамы в большом количестве. Да и эффективность комплексных витаминов весьма сомнительна.
Я их не пью вполне осознанно. Во-первых, в юности лечилась и сдавала анализы на содержание витаминов и микроэлементов - так при обычном студенческом питании мне не хватало только витаминов группы В, и то в связи с заболеванием, все остальное было в норме. Во-вторых, аллергия на иск. витамин С. Поэтому пила фолиевую и Е в начале, Магне В6 по показаниям, ну и нейромультивит курсами, так как знаю, что именно группы В мне не хватает, и только. Так однозначно эффективней, и ненужного гипервитаминоза избегаю.
А с давлением у меня та же тема, только в профиль
Я потомственный гипотоник, выше 100/70 не поднимается в принципе. И вот задолбалась объяснять, что 90/60 у меня не потому, что мне плохо, а потому, что сдавала с утра кровь натощак, и не надо меня от этого лечить
Ну и понятно, что при ливневых кровотечениях, возможно, и необходимы 26 таблеток в сутки, тут судить не берусь. Хотя...сугубо ИМХО, я бы сменила врача на такого, который смог бы определить причину и назначить необходимый минимум препаратов. Лично у меня 26 таблеток вызвали бы массу сомнений. Повторюсь, ИМХО.