Цитата:
Сообщение от Tat60
главное сверх нормы много не набрать. набирать легко, а вот худеть- очень сложно. так что хочется кушать-лучше яблоко грызть или кефир на ночь. да, у меня проблема- подташнивало утром, т.к. завтракала на работе. так я теперь перед выходом пью 2-3 глотка кефира и стало получше. вдруг кому поможет.
|
надо замок на холодильник вешать
