Цитата:
Сообщение от aniri-kl
Встала на весы, 63,200. т.е. за неделю всего -800. Больше так не могу, поэтому сегодня сажусь на гречку... Ну не похудею, хоть организм почищу.
|
по моему -800 за неделю - это отличный результат. Это 3.5 кг за месяц. Для меня было отлично.
Как то мне сегодня тяжело не есть после 6, но я держусь. Желудок правда дурит, но я решила завтра взвеситься и потому уговариваю себя не пожрать, чтоб завтра не было стыдно