Цитата:
Сообщение от Сплю_шка
я КМС по боксу(разжиревший КМС  ), мне положенно  , а отжиматься девочкам можно и на коленках, эффект больше, чем от подоконника, а выполнять легче. |
а у меня муж вот такие штуки для отжимания купил. Как думаешь с ними эффективнее?
