А я ща расскажу о себе.
Пришла сегодня в зал. Планы были наполеоновские. Поскольку на сайкл теперь не успеваю, то решила сходить на интервал, потом чуток ТЗ, а потом на латину. Отзанималась я на интервале, все нормуль, бодрячком, перешла в ТЗ, сделала буквально ноги и гиперэкстензию, чую что устала, думаю пойду на диванчике посижу перед групповым залом. Села с водичкой минеральной. Сижу и чувствую: хреново мне, силы прям оп и кончились, тошнота какая-то подступает, ну блин сходила на латину
Короче пошла в душ и домой.
Вот скажите, что с организмом??? То он по 3 тренеровки без проблем берет, а то 1 - и всё, бобик издох
Пришла домой, и муж как-раз пришел, подошли к дивану, плюхнулись и храпака дали. Сейчас подумываю, что у меня недосып
Хотя....ложусь в 12 ночи, встаю в 7.40, вроде достаточно на поспать, видимо сезонная темнота действует.
Короче, как в мультике про тех колобков: "Ни-че-го не понимаю"
Вроде и не через силу занимаюсь, не на износ, и ем - что называется - Слава Богу. А заниматься меньше, так ваще никаких результатов не будет, и так сдвигов почти не наблюдается.