1)многие снижали так свой холестерин. ( я только начала , обязательно отпишусь о результатах)
1 ст. кефира ( 1%), пить с добавлением настоя чеснока.
настой: 4 зубчика чеснока, измельчить, залить стаканом остуженной воды, настоять 8 часов, процедить через марлю, слить полученное в баночку с крышкой в холодильник.
Пить каждый день!
2) Льняное семя очень помогает при такой болезни. С помощью этого вещества можно существенно снизить уровень холестерина до нормы. Для этого возьмите льняное семя, посушите в духовке и измельчите. Потом пересыпьте в баночку и можно добавлять этот состав в продукты, которые употребляете каждый день.
3) Возьмите два стакана хорошего натурального меда, две столовых ложки измельченного корня валерианы, один стакан измельченного семени укропа, все это залейте в термосе объемом два литра, кипятком до самого горла, дайте настояться в течение суток. Пейте по одной столовой ложке три раза в день за тридцать минут до приема пище. Состав хранится в холодильнике.
|