Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Ксюша, сколько по времени тебе на жиже еще сидеть?
|
Вообще на три недели рассчитано , сколько смогу - не знаю, хотя бы тряхану организм чуток
Но сегодня уже еда начинается
Расклад такой :
Завтрак - кофе с молоком, но кладу сахарозаменитель, так как с утра без сладкого плохо, тост из ржаного хлеба с медом.
Обед - бульон куриный, грудь куриная отварная 200 гр, взяла меньше ибо как то много, горошек зеленый пару ложек , кусок хлеба ржаного прописан, подсушила в тостере, но скорее всего сожру
Полдник -положена ложка меда, но я добавлю пол пачки творога обезжиренного, чай
Ужин - 2 яйца
По мне так относительно прилично , не голодно.
И хочу вечером на мастер класс попасть -растяжка, Соня ходит, причем ее тренер тоже ходит, а мне ее по любому встречать, это поздновато. Опять же если успею доехать