[((LUCKY))]

Сообщение от fliper

у меня также
Казалось бы, хожу 6 раз в неделю (пн-сб) по 2-3 занятия подряд (в пн персоналка + low dance, во вторник персоналка + тайбо, в среду круговая, сайкл интервал и лоуер боди, четверг - степ3 + памп, в пт- утром super sculpt, lower body+ персоналка вечером, суббота - бамс/абс+степ интервал), еще по воскресеньям часто играю в теннис...
На пилатесы, флексы, танцы и акву не хожу. И в таком режиме с февраля! не пропускаю тренировки вообще (ни после праздников, ни при насморке), оборудование беру самое тяжелое, тренер не жалеет... Но! при этом умудряюсь набрать
Хорошо она у меня честная и не стестняется мне говорить правду в лицо!
Вчера вот сказала: "Хватит жрать!"
Теперь вот второй день пытаюсь следить за питанием.... Тяжело мне это дается но пару кг надо скинуть

я боюсь,я бы уже усохла и сдохла.... Обалдеть!!!