Цитата:
Сообщение от Ushki
Девочки, щас в душ сходила - там освещение яркое, разглядела, что у меня на груди и под ней появились красные точки (как маленькие кровоподтеки под кожей такие точечные). Что это?????
И еще углядела у себя венки на ногах с обратной стороны коленей полопавшиеся синие, похоже, варикозное 
Кто знает, как с этим бороться?? |
Про грудь не подскажу.. а вот варикозные венки - попробуй контрастный душ (укрепляет стенки сосудов), а по вечерам полезно лежать ноги выше головы. Долго не стоять, не сидеть нога на ногу и со скрещенными ногами.
Если есть более сильное беспокойство, то можно спец. колготки со слабой степенью компрессии ( я считаю, что первая ни о чем, поэтому рассматривала бы 2-ую), но их надо надевать лежа в постели, т.е. если утром хочешь в душ, то встала, приняла душ, полежала 30 минут ноги выше головы, потом одеваешь колготки.
В общем, про варикоз много спец. топиков. Там народ наверняка еще что предлагает