Цитата:
Сообщение от Алена Бевз
Оксана, можно я влезу, последний тест я сдавала на влияние углеводов на глюкозу, так как у тебя от геркулесовой каши так поднимается глюкоза, то может тебе нельзя простые углеводы, а заменители сахара можно, попробуй по чуть-чуть, у меня подруга так по жизни ела, ей нельзя было простые углеводы, но фруктоза не вызывала повышение глюкозы  |
Алёна, геркулес -- это не простой углевод, а сложный(медленноусвояемый)! Диабетикам действительно нельзя простые(быстроусвояемые) углеводы, но геркулес к ним не относится!Геркулес как раз можно и нужно. Единственное, что в финской каше действительно мог быть добавлен сахар -- отсюда и такая реакция.. Я как-то покупала в Призме финский геркулес(с тигренком на упаковке) и , к своему удивлению, увидела, что в составе сахар
Простые углеводы - -- это сахар, хлебобулочные изделия и т.д.
Что касается, всяких там сахарозаменителей для диабетиков(типа тех таблеточек, что в чай добавляют и т.д.) -- то беременным (особенно на ранних сроках) лучше их вообще не принимать.. Так как они могут обладать тератогенным эффектом
Понятно, что на нашем сроке это уже неопасно.. Это я так.. на будущее
