Девочки, а у меня вопрос - заглянула я тут в старый топик (от 2010 г), а там на втором этапе ни слова про изолят, и ни слова про 4 белка утром, если нет изолята. И рыба там только нежирная, а я сегодня форель запеченую ела, так она такая жирная, что как-то меня это напрягает :-)
Кто ел жирные сорта рыб, вам на них худелось?
|