ну я конечно не буду ни с кем спорить,ну вот вы свой вес в пропорции подведите к детскому весу и получится,что вы должны съедать в день 500 грамм мяса!слабо?вполне можно дать суп без мяса-бульон-то мясной,а кишечнику отдых!а рыба легче усваивается,там нет таких волокон!не помню точные цифры про ВСЕ виду мяса,но точно помню-кролик усваивается на 90 %,а говядина только на60%!тем более,на телятине и индейке мир клином не сошелся-есть еще печенка,сердце,язык-субпродукты не менее питательны,а усваиваются гораздо легче!
|