Привет!
Спустя год я опять возвращаюсь к Дюкану
Сидела в прошлом январе ежедневные отвесы очень радовали
Пока один раз не увидела привес почти кг после рыбы
(( И я психанула. Потому что я к тому моменту худела уже год, и мой организм видимо ждал такого, чтобы пойти в разнос
(( Итого за год +6 кг
( Никакую диету не осилила, хотя раньше без проблем на всяких-разных. ЗАвтра попробую опять Дюкана, заказала уже из Финки сухого молока и прочих радостей, отруби и обезжир. какао есть. Сейчас пойду достану говядину, буду готовить на завтра. Скидывать надо 10 кг.