Цитата:
Сообщение от Пандора
А когда на редуксине худеешь, надо ли еще дополнительно какую-то диету соблюдать? Или таблеток достаточно?
У меня сегодня шестой день. Жажда есть, но не очень сильная. Нервозности нет, но все время плакать хочется  Рыдаю третий день  , хотя видимых причин для этого нет. На данный момент вешу 64 кг, а весила 67-68, но я еще до редуксина неделю на грече сидела.
Сколько вообще по времени можно принимать эти таблетки? 1 упаковку? дольше? |
В инструкции написано- что курс назначает врач... Но раз мы тут самолечением занимаемся, я проштудировала инет и наш топик:
- курс три месяца, потом "сход" с таблеток в течение этих же трех месяцев для закрепления результата, с понижением дозы( 1 табл в 2 дня- неделю, потом 1 табл в три дня- неделя и тд.)
Я ограничила себя сладким, мучным, жирным. Жареное- ем, не могу я без жареной еды.
Еще не плохо бы спорт подключить..но как-то лениво..
Да, и муж сказал, что не бывает так, что жрешь все подряд- потом таблетку слопал- и все- Прекрасная стройная дева.
Мне кажется, Вы мало кушаете. У Вас очень быстро вес уходит. Это не правильно, на мой взгляд. От сюда и плаксивость.. Кушайте черный шоколад- для радости, а для похудения-он тоже полезен. Не целую плитку за раз, а хотя бы пару долек с чаем или кофе.