Наташа, на здоровье, нужны будут еще какие псевдоленивые упражнения, свисти
Я большой специалист в получении достаточной нагрузки на мышцы без напряжения вестибулярного аппарата и сосудов, в щадящем режиме для позвоночника
Про материалы - договорились, как заделаем, присылай, буду изучать.
Про роды: мама меня родила в 23 где-то на 39 неделе (точнее не скажу) 54 см 4200, приехала рожать вечером, в 8:20 родила, долго, непросто, но без особых осложнений; сестренку родила в 36 на 36 неделе 49 см 2950, приехала в роддом в 11:00, почти два часа доказывала окружающим, что
не верблюд она врач, уже рожала и сейчас тоже будет рожать, и что не надо ее отправлять на ДО на соседнюю линию
, в 16:45 родила, в 21:00 уже бегала по роддому в поисках работающего телефона, чтобы позвонить мне (сотовых-то тогда не было).