мне вот деринат помогает(как мамане с ослабленным иммунитетов ввиду ГВ
), и детям маленьким можно капать...мы тоже все лето на свежем воздухе, а как в Питер вернулись - сразу почти обструктивный бронхит(мальчик на нас на улице покашлял
).Так что, имхо, закаливание не панацея. Причину ваших болячек из вашего поста разглядеть сложно...может, потеплее одеваться?
