Цитата:
Сообщение от Olguta
Я после 12 недель хожу в бассейн и 1 раз в неделю на гимнастику для бер-ных, у меня абонемент в СпортЛайф. Мне очень нра!!  Очень полезно, плавание способствует эластичности кожи (мы ведь не хотим жутких растяжек), и на гимнастие мышцы тянем, упражнение Кегеля делаем (тренируем мышцы промежности  ), и дышать учимся. И вообще обстановка мега-позитивная и дружелюбная, не то что на обычных силовых занятиях. |
А сколько занятия стоят???