Ой, я вообще по характеру бешеная, уже и Персен пила и травки всякие....ноль эмоций, завожусь всегда с пол оборота. Тут, мне кажется, только самоконтроль. Я глаза закрываю и жду пока отпустит. В качестве выхода эмоций могу кулаком по стене ударить.....Звука ноль, стена бетонная, а боль сразу отрезвляет. Короче совершенствуйте самоконтроль