Цитата:
Сообщение от mezira
Расчет калорий в смысле? Это как раз проще простого, если готовишь сам. Я пользуюсь сайтом calorizator.ru - регистрируешься и планируешь свой рацион, вводишь продукт, указываешь сколько грамм ты его съела и сайт тебе считает. )
|
Спасибо. Весы только купить осталось. А то голодать сложно, голова кружится.