Кофе (только качественный натуральный) диете не помеха, совсем наоборот - помогает жиросжиганию.
Хлеб можно заменить на хлебцы зерновые. С майонезом сложнее. Если уж совсем никак без него - готовьте сами, чтобы вредностей в нем всяких не было, только натуральные продукты. Ну и не литрами конечно есть, а так, чуточку себя побаловать в перовй половине дня))))
|