Цитата:
Сообщение от Катя-Катя-Катерина
На ужин как то пробовала салат кушать, но не могу потом, какие то неприятные ощущения. Я слушаю еще свой организм. Да и каша быстрее усвоится, и в 20:00 я с легкостью на пробежку, потом жать пресс и любимый обруч! Ну а если мне попадет в рот кусочек шоколада, я его схомячу весь 100п/в.
|
если вечером еще спорт, то тогда понятно
молодцы девочки, кто спортом занимается, мне все не собраться никак
