[kunakaeva]

Привет, девочки!

Я с разной периодичностью возвращаюсь на форум)))
С системой знакома и мне всегда она нравилась, но пробовала не только её)))кучу всего пробовала)))

Вобщем после первой ляльки похудела за месяц на 9 кило легко и быстро
После второго так и не успела похудеть))
А после третьих родов прошёл уже год, никак не могу в себя придти. Полгода назад проводила голодание недельное, конечно, похудела хорошо, но честно говоря даже не рассчитывала, что сохраню вес)))
Так что сегодня я снова 72,5 кг))
А мне надо при росте 170см хотя бы 60, а за лучшее 56)))тогда я просто модель))))
вобщем впереди пугающая цифра 16,5 кг(((((
Уже неделю с мужем на раздельном питании. Вес ушёл на кг, но я понимаю, что для меня лично очень важно не есть после 18, поэтому я тут))
Да и сладкое, которое на раздельном питании у нас выпадало днём, надо всё-таки сдвигать на утро)))

Буду рада влиться в ваши ряды, по крайне мере буду наблюдать за вашими успехами- это большая поддержка!

Сегодня на завтра ели - омлет, салат овощной с маслом раст., два квадратика шоколада горького, кофе б/с
Обед - борщ на курице без картошки (только стручковая фасоль, немного свеклы, немного моркови ну вобщем заморозка)))+салат тот же утренний)))
Ужин - креветки отварные

как то так)))

хочу попасть в табличку, только не знаю как в личку написать?)))