Цитата:
Сообщение от mezira
Так тебе может все-таки с 1300 или 1400 начать разгон? А то 1200 как-то маловато совсем... Ты так и не сказала на сколько калорий ела в праздники. Если конкретно обжиралась, то может и увеличить начальные твои цифры? Самой-то не голодно на 1200 пока?
|
Мне кажется, что я объедаюсь. Конфетами и кефиром добивала 1200ккал, немножко переборщила 1280ккал получилось.