[Ася]

так, всем привет! пока не читала, что вы тут понаписали, ибо есть вопрос. У меня уже пару-тройку недель проблемы с коленом. Ну вот не болит, а при определенных движениях некомфортно. Например, когда стоишь и нужно на месте повернуться, или сильно выпрямить ногу на занятиях. я это называю, как у кузнечика колено в другую сторону))). Вчера был гололед и это мое состояние чутка ухудшилось. Это что такое? это я потянула? Решила купить наколенник эластичный. они там по размерам в см. а где эти см мерять не сказано. Может кто знает? купила безразмерный, который нужно раскрывать на липучках, так неудобно с этими липучками. А мне завтра уже на занятие