Цитата:
Сообщение от Enya84
Девочки, спасайте меня!!! у меня пмс- жор нереальный!!! пила воду... не помогает... утром сь'ела хлопья с молоком, потом ездила к подруге, схомячила домашнюю пиццу, но до часу дня... вроде как обед ( но вообще- то мне хлопья дают сытость до 3 часов, если я завтракаю часов в 10, а тут...и пару часов не хватило). после обеда сытно было до 4, потом приехала домой. побежала за святой водой. пришла в 6. решили выпить кефир. потом пришла мама в 7, и меня понесло- сь'ела тарелку щей... но это лучше, чем в 10 вечера... но блин, опять жрать хочу. причем ничего определенного не хочу, просто желудок просит и все, а что??? ? извините, просто крик души! аьчто вы делаете в такие дни, когда худеете???
|
качните фильмецов каких-нить интересных, сериалов там. и с зелёным чайком!
Что делаем? Я вот в инете сижу часами - оочень отвлекает. на кухню дверь закрыта, в комнатах не жрёмс. Только зел чай, яблоко.
Что делать? Терпеть. Переключать внимание. Прогулки на свежем воздухе.
Лечь спать. Заняться генеральной уборкой. Выучить англ. яз. - вот прикольный обучающий ресурс -
http://lingualeo.ru/ny2012, навроде интерактивной игры - захватывает.
Ах, да. самое главное - фотки до и после . У меня в первом сообщении есть ссылки