Цитата:
Сообщение от Маймун
главное сдержаться до 11)))
девочки, а кто нить со мной после 18-19 ни ни и зарядку по утрам делает? а то сегодня утром так влом было делать, ели ели сделала, после вчерашнего еще мышцы немного дают знать о себе...
|
я сегодня не выдержала и нормально поела, чтоб ночью от голода в обморок не рухнуть, а то если поесть в 6 вечера, то в 4 утра уже готов слона зажевать, чтоб червячка заморить. решила просто нормально питаться, вместо булки завела хлеб с отрубями и только на завтрак, мясо без картошки и макарон, ну и все в таком духе. зарядку продолжаю
