Не хочу никого осуждать. просто поделюсь.
я сама супер агрессивная (с детства накопилось, не давали гнев выплескивать)
и теперь руки чешутся всех убить.
у меня сын. мужчина с сильным характером)
я пошла к психологу. и научилась гнев выливать но!в другую сторону (как пишет кин-дза-дза) - песни петь громко, танцевать, как хочу, пока гуляют мои, и грушу купила -боксирую, представляя себе обидчика, энергично либо стираю либо посуду мою -вообщем, тело нужно чтобы работало. но ОСОЗНАННО!
только тогда ничего не копится, просыпается и любовь и т.д.
ДЕВОЧКИ! энергии теперь много) настроение хорошее) на ребзика почти не срываюсь (ооооооч. редко) и чувствую себя прекрасно. чего и вам желаю.
|