20.01.2012, 11:15
|
#10074
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Нелка
Тоже самое, только хуже + 1 кг
При этом живот наеденный за праздники "ушел" сантиметров на 5 за 2 дня.
При этом к меню особо не придраться, все по системе:
о - капуста тушеная с сосисками в томате
у - творог с фруктами (яблоко, мандарин, киви) + ряженка.
Единственное, что ужинала в 19 часов, но я и ложусь около 24 спать. Ну, может, и спорт тормозит вес.
|
у меня вчера + 1 а сегодня - 1,6. Капуста свежая или квашеная была? соленое ели?
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|