Спасибо всем большое за мнения.

Жаль только, что пункты 1 и 3 остались без разъяснений (а это для меня очень, очень важно).
Про акваэробику я погуглила максимально возможно и поняла, что это не для меня. Пока.
Потому что все же в первую голову я хочу научиться плавать, а улучшения круглой дряблой тушки пусть будут приятным бонусом.