Цитата:
Сообщение от kunakaeva
девочки, помогите определиться, чтобы завтра был отвесище))
после плотного обеда)))) какой ужин будет лучше -
1, творог+кефир+яблоки ( и сколько чего?)
2, грудка отварная (сколько?)
скоро ужин, жду рекомендаций)))
|
Я б грудку съела лучше. Ну это для меня. Я после кефира точно есть захочу. Ну и если обед был плотненький, то и ужин тоже не легким должен быть как я понимаю. А по количеству... Для меня хватает половину грудки, это если я бульоном запью.