кому за 30
Привет,девочки!
Кто имеет опыт слежения за весом с 20 лет знает, что после 30 ситуация меняется.То,на что прежде уходила неделя,на то теперь требуется месяц.Худеть стало сложнее и психологически и физически.Но хочется быть по-прежнему прекрасной и в 33.Предлагаю марафон до лета.Моя цель -минус 15 кг без вреда для желудка.Худела на 26 кг как-то.Больше так не хочу,методы слишком жёсткие.
|