Цитата:
Сообщение от karinfa
а по поводу булок,я считаю так,раз можно все что хочешь с утра-то надо есть,иначе днем и вечером больше шансов это сожрать! я всегда на утро почти ела булки и при этом худела 
а щас кстати редко ем и чет не особо вес идет(ну это я так  )
просто может стоит съесть не 3 а одну. и все! и посмотреть как пойдет вес... |
согласна..мне кажется поначалу..особенно когда явно избыточный вес - главное кушать вредности с утра..чтобы организм потихоньку привыкал..перестраивался... вес в любом случае пойдет вниз. Ну и конечно не кушать после 18!
Это залог успеха!