Цитата:
Сообщение от impgirl
вопрос собственно в том,а не много ли ушло ![3](images/smilies/051.gif) много кг терять вредно.тише едешь,дальше будешь))))
|
Ну сильно-то не обольщайся, это только первую неделю на разгоне килограмм-два сливаются, потом четко грамм по 400, как в Минус Фунт и прописано.
![3](images/smilies/051.gif)
Хотя, у всех конечно по-разному.
Цитата:
да нее,мне разгон нравится.думаю,если бы я стала кушать как обычно,то поднабрала бы обратно.а набирать я категорически не хочу.хватит отжираться
|
Если обменку посадить успела, то однозначно набрала бы. А на разгоне хорошо, и лечишь свой организм, и вкусно кушаешь, и худеешь заодно. Красота!
Цитата:
завтра нас позвали в ресторан отпраздновать сразу скопом кучу событий...сидела сейчас вычисляла,чего бы там скушать,чтобы из кКал не вылететь...в итоге выбрала кушать либо перепелку либо телятину,а на гарнир томаты на гриле и чай зеленый.так что завтра будет вкусно хотя и так вкусно каждый день,но по малу пока что))))))
|
Здорово! Главное постарайся не поддаться соблазнам, а то 1200 ккал это тааак мало....
![2](images/smilies/025.gif)
Может с утра что-нибудь совсем некалорийное съесть, чтобы все калории себе на ресторан сохранить? Да, и алкоголь жутко калорийный.
![002](images/smilies/002.gif)
Да и вообще, пить вредно.
![014](images/smilies/014.gif)
В любом случае, удачи!