Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Фитнес-маньяки

Уля-ЛЯ · 25.01.2012, 16:02

А это про форсировку -
Форсированные повторения, это когда вы пытаетесь сделать еще пару повторов, сверх физически возможного, сверх мышечного «отказа»

25.01.2012, 16:02	ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки » #28128
Уля-ЛЯ Элита Регистрация: 28.08.2009 Адрес: Между ломоносовской и пролетарской Сообщений: 2 185	А это про форсировку - Форсированные повторения, это когда вы пытаетесь сделать еще пару повторов, сверх физически возможного, сверх мышечного «отказа»
	Цитировать ·