[Иллен]

Сообщение от Яgodka

Нелличка, Вы такая позитивная с утра! Спасибо!

А я на новолунной в режиме экономии энергии нахожусь с утра - силы берегу, которых нет. За два дня диеты пока -1700г. Думаю 5 кг мне не сбросить, но 4 может будет. А самый ужас - пошли мы с мужем после Нового года обновлять мне гардероб. Купили все на меня 46-48 размера. А сейчас меряю - брюки уже великоваты. Но джинсы еще с ремнем нормально. А классика не предполагает ремня. Черте-что! Что делать теперь - не знаю!

Про массаж: При неосложненном варикозе массаж и самомассаж можно делать. Самомассаж можно вообще постоянно. Или можно курс сейчас (через день, например). А потом реже - раз в неделю, но не переставать. Обертывания можно делать. Только не "горячие", а "холодные".
Там где вены и звездочки щеткой не надо, а лучше поглаживания, растирание, выжимания, а где их нет - там можно и щеткой.

Юлечка спасибо за цветочки и ответы про массаж!!!

Сообщение от Яgodka

Да я-то держусь! Я упертая и мне как-то обидно три дня просидеть, а на последнем сдаться! Но за поддержку - спасибо!

И это правильно!

Сообщение от yana-

я первый день продержалась на протасовке, настрой боевой

Яночка умничка молодец!