Цитата:
Сообщение от Светлана и Малика
Девоньки,милые,подскажите.Надо вес сбрасывать,ооооочень много.С ума схожу от сладкого,мучного,жаренного и всяких других вкусностей,особенно люблю покушать перед сном  .Сегодня первый день.Съела:утром-чашка кофе+чуть-чуть варенья смородинового.,обед-2 куриных яйца+салат из свежей капусты.,15.00 часов стакан чая+то же варенье(чуть-чуть),недавно-стакан свежевыжатого апельсинового сока.Дома есть яблоки,обезжиренный кефир,виноград и еще  голубцы,пельмени,майонез,селедка,картошка с грибами.Последнее кушать не буду(ТТТЧНС),хотя очень хочется,умираю,выть охота.Что же мне съесть,что бы накушаться и не во вред?И еще поддержите меня,кто может,а  ,пожалуйста. |
У меня такая же проблема... Таким образом худею лет 10!!!
Сейчас у меня настрой на похудение, а не на еду.
О вкусной и любимой еде надо забыть!!!!
Рекомендую сходить на эту страничку и посмотреть на фотографии тех, кто взял себя в руки.
Мне это очень помогает!
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108