Цитата:
Сообщение от dobrij_finik
Всем хеллоу.
Букашич, сегодня ПДР - пора гулять 
Там такое солнце, такое солнце, аххх 
Меня тут невролог отправил на йогу. Есть у нас йогини? Зина, расскажи, что мне надо? Кундалилини-айенгара-хатха? Я вообще ни бум-бум  |
Айенгара- она отличается от всех тем, что расчитана на геометрию суставов западного человека, а индусы сильно отличаются от нас фигурами и растяжимостью суставов, хатха напротив жестко тянет и жить после неё не очень хочется- суставы как мои- марионеточные, увлечение хатхой из меня сейчас и сделало рухлядь- перерастянулась. Кундалини- Вытянули спинку, дышим анусом, сжали-разжали ваш анус, дышим анусом
буквально так- потому что кундала стремится разбудить половую энергию и изначально кундала для жриц любви в храмах Ганеши
