Цитата:
Сообщение от impgirl
на самом деле МФ уже дало мне ощущение свободы от еды.это просто прекрасно.я ем все что душе угодно и когда угодно,но не большими порциями. уже тарелищу и не охото навернуть,Как раньше.сытость быстрее приходит,нет зависимости от сладкого.тк я его ем каждый день.свое любимое мясо тоже кушаю каждый день.в общем,жизнь прекрасно)
|
И это пока еще даже не МФ! Только разгон ОВ, исправление ошибок прошлого. У меня тоже чувство свободы, так что я тебя хорошо понимаю.
А с отпуска приедешь и продолжай на следующей калорийности, если до отпуска было 1400 например, то после отпуска садись на 1500, как будто ничего не было. Дальше все по плану и будем надеяться, что все пройдет более-менее безболезненно. Когда уезжаешь-то?