У нас второй дневной сон в год из режима изчез. Сейчас встаем в 9 (приходится иногда будить), в 15 начинаю укладывать на дневной сон (всегда сопротивляется), к 16 засыпаем на час-полтора, на ночь укладываемся в 21-30, к 22-30 засыпаем. Если бы я разрешала дочке днем играть, сколько она хочет и засыпать, когда она уже сама "упадет", то дневной сон у нас начинался бы в 19-30, а потом мы до полуночи бы куралесили.
__________________
|