[Redish]

Сообщение от Soffa

Я с января прошлого года отсидела на ней 10 недель скинула 12 кг.(с 75 до 63) Правда к данному моменту десяточку обратно наела, но в это виноваты три недели на ол инкюзив летом в Испании и понеслось... И заниматься забросила совсем
Сейчас с новыми силами все заново

А подскажите, 10 недель это было 5 диета и 5 выход?
А если бы не было Испании- набрали бы все равно? Как питались?