Удачи! Начало положено, уже хорошо.
Мне очень помогает не жрать плюшки под компьютер и телек гранат. Я его ем крайне медленно, по зернышку, косточку выплевываю, занимает руки и вкусно и полезно. И еще пить побольше, как о еде подумала, пошла выпила большую чашку чая зеленого.
|