Цитата:
Сообщение от черепашонок Джонни
ну вот почему так? кто-то лихо теряет, да еще и не первые а последние кило, а кто-то топчется?
молодчина  |
да я уж ничего для этого не делаю, моей заслуги нет, организм сам решил избавиться от залежей (я ж всегда 53 весила)
повторю - не бойтесь плотно ужинать, но не всякой разрешенной бякой типа йогуртов, а белками (и овощами)
на этой диете не надо голодать, а судя по вчерашней реакции, ужинали все как попало