Цитата:
Сообщение от RedFox
А мне наоборот за эти 5 дней подсчетов показалось, что считать калории - совсем не так утомительно и сложно, как я боялась раньше  (из-за чего месяц не решалась на МФ) Причем никакими сайтами я не пользуюсь - купила обычный бумажный блокнотик и записываю в него вес съеденного, потом если нужно, смотрю калорийность на 100 г на калоризаторе (а чаще на упаковке продукта), подсчитываю результирующую калорийность на обычном калькуляторе и опять же записываю в блокнотик. Мне так удобнее, потому что бумажный блокнот всегда под рукой на кухне, его можно пролистать и найти то, что уже ел/готовил, не бегая к компьютеру в другую комнату. |
Ну не все ж тут математики...
А умение считать калории вручную - это считай вступительный экзамен на МФ.
Молодец!
Цитата:
|
Разница колоссальная, ты молодец!
|
Спасибо! Хвалить-то не за что особо, надо было раньше за себя браться и не доводить до такого ужаса.
Цитата:
|
Я так понимаю, и у тебя, Ира, и у Лены, и у Марины рост меньше 170 см, поэтому и вес 55-58 кг?
|
Верно, у меня 164, а у Лены и Марины еще меньше вроде.
Цитата:
|
Если не секрет - какая разница между объемом талии и бедер? Талия просто осиная
|
Не секрет, отсутствие данных.
Щас измерю - напишу. Талия 72, бедра 100. Господи, какой ужас...
И зачем я только замеры сделала?
Буду 10 кг скидывать, хочу 47 весить.