Бросить курить и не употреблять алкоголь, фанту, колу, ограничить кофе (получается уже бюджетненько).
Еду не солить, пить много воды, а не чая, не есть копченого, жирного, сладкого, соленого, мучного. Плюс к этому все рецепты, которые девочки выше написали, и через несколько недель оживет не только лицо.
|