Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Оль, в вашем графике похудания я не заметила плато, они у вас были?
Просто вчера вечером как раз читала тему про плато, у народа по месяцу мог держаться вес на одном месте - потом бах, и отвес... Понимаю, что это у каждого индивидуально, но все же.. не хочу плато... (ТТТ пока только то вверх, то вниз мой вес бегает)
|
Надя, нет, только перед первыми КД 9 дней стоял, а вот подруга, худеющая с 96 кг этим страдает, и ее дочь с 86 - тоже, и у сестры с 77 кг тоже есть это, возраст у всех разный, но они все страдают постоянным поеданием выпечки и йогурта - не знаю, в этом ли причина, но это есть