[*Emerald*]

Еще про воду хотела сказать, девочки. Особенно те, кто на работе день проводят. Я для себя решила вопрос так - принесла бутылку Аква Минерале 1,25 лит. на работу, купила стаканчик красивый на 400 гр., и утром придя на работу наливаю из кулера бутылку воды, ставлю на рабочий стол. И в течение дня наливаю в стаканчик и пью. Когда стоит рядом - очень действиенно получается, и вода автоматически выпивается. Я уже полторы бутылки сегодня так выпила. А выпить положенную воду очень важно, чтобы все, от чего нам надо избавиться, в организме не задерживалось. Вот, может кому пригодится мой метод. Кстати, дома также можно делать. Ставить что-то, например графин, нужного литража со стаканчиком в месте, где проводишь больше всего времени, чтобы на глазах был. Тогда и выпиваться будет с бОльшей долей вероятности )